2821
2789
عنوان

ضایع شدم

| مشاهده متن کامل بحث + 221 بازدید | 19 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا بیچاره ؟  مجبور نبود بخورش

دیگع رودر وایسی پدر ما ایرانی ها را در 

آورده 

یاد دوستم افتادم معلممون میگفت برو برام آب بیار انگشتش رو می‌کرد تو لیوان آب یه کمی هم از سرش می‌خورد که نریزه😂

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز