شما هم سایز بودین؟ خوشبحالتون میتونین رژیم بگیرین من خوراکم زیاده تاحالا هم اقدام نکردم باشگاه هم ت ...
من چند سال پیش۹۰کیلو بودم سایز۴۶-۴۸😤😬قد ۱۷۰فککن چقد گنده بودم،رژیم گرفتم تا۶۸کیلو دوسال تو همون وزن موندم ماه قبل وزن کردم دیدم شدم۷۵ الان دوباره رژیمممیخوام اینبار تا۶۳کیلو برم😍💪
زندگیم روز به روز داره بهتر و شاد تر میشه😍خوشبختی و خوشحالی من ابدیه😊