جدول برنامه ریزی کارهای خونه یکی از کارهای مهمی بود که با انجام دادنش تونستم درگیری ذهنی کمتری در طول روز داشته باشم. تا قبل از برنامهریزی کارهای روزانه، صبحها که از خواب بلند میشدم اولین سوالی که از خودم میپرسیدم این بود امروز چطوری برای کارهای خونه برنامهریزی کنم.
به هر گوشه خونه که نگاه میکردم یاد یه چیزی میافتادم.
میرفتم سرویس بهداشتی میگفتم امروز اینجا رو تمیز کنم.
به آشپرخونه سر میزدم، میگفتم کابینتها رو تمیز کنم.
از کنار اتاق خواب رد میشدم، میگفتم اتاق جارو کنم.
از اونجاییکه این مسئله واقعا داشت اذیتم میکرد تصمیم گرفتم یه فکر اساسی براش بکنم.شروع کردم به نوشتن برنامه روی کاغذ اما اینکار راضیم نمیکرد توی اینترنت دنبال اپلیکیشن های برنامه ریزی و چک لیست هابودم اما هرکدوم یه ایرادی داشت😐تا اینکه جدیدا بایه نرم افزار آشنا شدم به نام چک لیست که خیلی به دردم خورد 😍🤩
خوبی این نرم افزار اینه که نیاز نیست هرروز توش یادداشت بزارین یه بارکافیه میتونید تیک بزنید بعد تیکهارو پاک کنید برای روزبعد،درصد پیشرفت توکاررومیگه، میتونی کارات رو پوشه بندی کنی و یا یادآوربزاری براش، کارهارو الویت بندی کنی الویت 1،2،3و...
فرقی نمیکنه خونهدار باشی یاشاغل.هرخانومی درطول روز مجبوره یه بخشی از زمانش رو برای کارهای خونه بذاره👩🍳👩🔧👸👰🏻🤱🧕👷♀️🚶♀️🏃♀️👨👩👧👦
من برنامهام رو تو 3 مرحله نوشتم.
1- اول لیست کل کارهایی که باید تو خونه انجام بشه نوشتم؛ صرف نظر از اینکه چند وقت یکبار باید انجام بشه.
2- تو مرحله بعد طبق تشخیص اولیهی خودم، کارها رو به روزانه، هفتگی و ماهانه تقسیمبندی کردم.
3- تو مرحله سوم یه برنامه یک ماه نوشتم و تمام مواردی که تو لیست مشخص کرده بودم تو این برنامه یک ماهه جا دادم.
تعریف و تقسیمبندی کارهای خانه
اینکه چه کارهایی تعریف میکنید و کارها رو به چه صورت تقسیمبندی میکنید به عوامل زیادی بستگی داره:
درجه تمیزی خودتون(کثیف،معمولی،تمیزومرتب،وسواسی)
چقدر مهمون براتون میاد
بچه دارید یا نه
شاغل هستید یا خانه دارو....
ممکنه اولش یه کاری رو تو لیست هفتگی بذارید بعد تصمیمتون عوض بشه و ببینید نیازی به انجام هفتگی نیست و ماهی یه بار انجام بدید کافیه.میتونید یه سری از کارها رو به صورت یه هفته درمیون هم انجام بدید
ای بابا ول کن حوصله داری
اگه کسی مایل بود بگه تا راهنماییش کنم
[QUOTE=201618004]شماکه حوصله نداری بزارخاک بیادتازانوت[/QUOTE
اره این فکر خوبیه
ولی اگه اینجوری بود تو این ۱۵ سال باید زیر خاک دفن شده بودم
مرسی ک به استراک گذاشتید تجربتونو واقعا ممنون
سلام ممنون میشه یه لیست کلی بهم بگید
اپلیکیشنش کدومه اونه که ی مربع آبی و یه تیک روشه؟
ارسال نظر شما
