2777
2789
عنوان

من و ابجیم

| مشاهده متن کامل بحث + 228 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تنهاش بزار



دلم واسش میسوزه که اومدم پیشش تا تنها نباشه

ولی الان اینجوری شده

هرچی بخاد بهم میگه

دیگه خسته شدم

خونه خودمون هم اذیت میشم

مهربان باشیم انسان ها زود می‌میرند....
عزیزم  خدا بزرگه  توهم تو خرید خونه سهیم بودی؟


نه عزیزم

من فقط پیشنهاد دادم دیدم پول داره گفتم به جای گذاشتن تو بانک آپارتمان بگیر

اونم گوش نمی‌کرد اخر سر قبول کرد

مهربان باشیم انسان ها زود می‌میرند....
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز