2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو رو خدا اون هایی که شک می کنید سریع تست بدید ، من از همسایه مون گرفتم ، شک داشت نرفته بود تست بده اومد دم در من مدیر ساختمونم باهام حرف زد من گرفتم تا مرگ رفتم .... فقط اگر یک روز دیرتر بیمارستان بستری می‌رسد قطعا زنده نمی موندم ... 

با تست دادن جون دیگران رو هم نجات می دین 

فردا یعنی اسکن دارین ؟ درد قفسه سینه نداری ؟؟؟ مواظب باش تو خونه دستگاه داری اکسیژنت رو چک‌ کنی ؟؟؟؟

اره چرا دارم نه ولی دکتر اکسیژن خونمو گرفت گفت خوبه

خودشناسی DNA plus
همه میخورم نمیتونم از جام پاشم

ما هم همینطور بی حال افتادیم توخونه بعد دوهفته شوهرم امروز رفت دنبال کارای ادازی وبیرون، فقط استراحت کن 

خدایا فرزنذانم را خودت از هر بلایی محافظت بفرما
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز