هفته های اول بخاطر اینکه جنین احتیاج به خون رسانی بیشتر داره و بدن مادر هنوز خون کافی تولید نکرده هم بی حالی طبیعیه هم احتمالا لرز شدید حین خواب رو تجربه می‌کنی به مرور خوب میشی معمولا تهش تا سه ماه اول اینجوریه
استارتر میتونی هروقت تو طول روز تونستی بلند بشی کلی آب و خوراکی و اینجور چیزا اطرافت بذاری
میوه، مغزیجات، کیک و اینجور چیزا اگه ضعف بهت دست داد و غذا اون لحظه نبود حداقل جلوی ضعفت رو بگیری و نیاز نباشه همش بلند شی از جات
بعد اگه همسرت میتونه از بیرون غذا بگیره برات، یا یکبار هرطور شده بلند شو به مقدار زیاذ غذا بپز برا چند وعدت، هرچند غذای مونده زیاد جالب نیست ولی از هیچی بهتره
و درنهایت از همسرت بخواه تو کارای خونه بهت کمک بده تا این دوران بگذره
منم تا زمانی ک بی بی چک بزنم ، بدنبودم ، فقط افت فشار داشتم گاهی .
ازوقتی بی بی زدم ومثبت شد ، هم اشتهام کم شد ،هم دیگ نتوتستم غذا بخورم یا بپزم،همم دیگ نمیتونستم وقتی نشستم ازجام پاشم ی حس سنگینی داشتم ، نمیتونستم پله بالا پایین برم .
دیگ نمیدونم تلقین بود یاچی
منم تازه فهمیدم باردارم همش کسل و بی‌حال هستم همش خوابم میاد نمیتونم بلند شم کارای خونه رو انجام بدم
