سوال داری؟

saaahel

عضویت: 1400/03/26

تعداد پست: 754

چند ساعت ورزش؟‌ چقدر میخوای کم کنی؟  کامل توضیح بده

یک ساعت پیاده روی تند و بعدش حرکات کششی

۳کیلو میخوام کم بشم

1400/04/21

|

21:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_قوی_ام

عضویت: 1400/02/15

تعداد پست: 2031

اره شدتش تا چه حده؟  روحیه تو بالا ببر فقط درون ما نقاب بیرون هست من هم با این روش داره جوش ها ...

جوش های التهابی و خارش دار که با مالیدن بیشتر میشه و پوستم روشنه و حساسه به کرم پودر و اینا و بیشتر میشن اندازشون متوسطه ولی گونه هامو کلا گرفته پیشونیم تقریبا صافه

انتظار از هر چیزی سخت تره  

1400/04/21

|

21:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 3709

نه ولی میخوام پر و بلند شه راستی اسپری گلاب رو از کجا بخرم عزیزم

خود گلاب و اسپری کن به صورتت منظورمه 😂

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟

1400/04/21

|

21:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maaamahsaaaa

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 32

سلام  صابون تریاک استفاده میکنم صورتم جوش در میاره چن روزه ینی از صابونه؟

1400/04/21

|

21:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 3709

جوش های التهابی و خارش دار که با مالیدن بیشتر میشه و پوستم روشنه و حساسه به کرم پودر و اینا و بیشتر ...

خب ببین باید لوازم آرایش و کنار بزاری 

ورزش کنی 

ناشتا ۲ تا ۴ لیوان آب ولرم بنوشی

آلوورا تست کن اگه حساسیت نداری بزن به صورتت 

خوراک تو رعایت کن

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟

1400/04/21

|

21:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 3709

سلام  صابون تریاک استفاده میکنم صورتم جوش در میاره چن روزه ینی از صابونه؟

سابقه جوش زدن در حالت عادی داری؟

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟

1400/04/21

|

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 3709

یک ساعت پیاده روی تند و بعدش حرکات کششی ۳کیلو میخوام کم بشم

خب ناشتا آب کرفس بخور 

۲۰ دقیقه در روز دراز و نشست بزن 

۲ تا ۳ بار در هفته شام سوپ جو بخور 

قبل نهار هم یه کاسه سالاد بدون سس با ابلیمو بخور

چون ۳ کیلو زیاد نیست با این روش راحت کم می کنی

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟

1400/04/21

|

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_قوی_ام

عضویت: 1400/02/15

تعداد پست: 2031

خب ببین باید لوازم آرایش و کنار بزاری  ورزش کنی  ناشتا ۲ تا ۴ لیوان آب ولرم بنوشی آلوور ...

اها ممنون

انتظار از هر چیزی سخت تره  

1400/04/21

|

21:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maaamahsaaaa

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 32

سابقه جوش زدن در حالت عادی داری؟

خیلی نه کم 

1400/04/21

|

21:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saaahel

عضویت: 1400/03/26

تعداد پست: 754

خب ناشتا آب کرفس بخور  ۲۰ دقیقه در روز دراز و نشست بزن  ۲ تا ۳ بار در هفته شام سوپ جو بخ ...

ممنون مهربون

1400/04/21

|

21:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 3709

اها ممنون

دعا یادت نره

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟

1400/04/21

|

21:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 3709

ممنون مهربون

دعا خیر یادت نره

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟

1400/04/21

|

21:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبنم۲۲

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/28

تعداد پست: 3709

خیلی نه کم 

توسن بلوغی؟ 

استفاده نکن احتمالا پوستت واکنش نشون داده

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟

1400/04/21

|

21:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maaamahsaaaa

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 32

توسن بلوغی؟  استفاده نکن احتمالا پوستت واکنش نشون داده

نه ۲۰سالمه

ااا پ نزنم دیگه😑برا اکنه و روشن شدن پوست چی خوبه

1400/04/21

|

21:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saaahel

عضویت: 1400/03/26

تعداد پست: 754

دعا خیر یادت نره

بهترینها نصیبت و دست خدا پشت و پناهت انشالله

1400/04/21

|

22:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب