2777
2789
عنوان

نهارچی دارین

| مشاهده متن کامل بحث + 476 بازدید | 60 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اش نذری😑

خودتون میپزید؟؟؟نوش جان چراناراحتی،،،من عاشق آشم

سالها همچو درختی که دم نجاریست: : وقت روشن شدن اره وجودم لرزید::::ناهماهنگی تقدیرنشان دادبه من:::به تقاضای خود اصرار نباید ورزید:::::::::::::::جهان دیوانه ای بی دردسر میخواست من بودم که اهل سوختن بودم که اهل ساختن بودم:::::::ما پشت همان دست که پوچ است زدیم🫣

فست چیست روزه؟

نه عزیزم رژیم که میگیری باید ۷۰۰ کالری بخوری در روز

خدایا تو همه شرایط دستمو گرفتی این من بودم بنده ی بدی بودم تو خیلی خوبی ..از این به بعد سعی میکنم یه خورده از بدیم کم کنم🙏🙏
رژیم رو زیر نظر دکتر گرفتی؟ 

نه بابا من چندین ساله رژیم میگیرم ۳۰ کیلو کم کرده بودم بخاطر کرونا دوباره برگشت الان نزدیک ده کیلو کم کردم سالم خوری و کالری شماری

خدایا تو همه شرایط دستمو گرفتی این من بودم بنده ی بدی بودم تو خیلی خوبی ..از این به بعد سعی میکنم یه خورده از بدیم کم کنم🙏🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها کمککک

الoo__ | 28 ثانیه پیش

بدوبیا

shakurr | 31 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز