2777
2789
عنوان

درد بخیه

774 بازدید | 32 پست

سلام خانما من الان ۴۵ روز زایمان طبیعی کردم بخیه خوردم جای بخیه هام درد میکنه وقتی رابطه دارم وقتی پوستم کش میاد خیلی درد میکنه میشه راهنمایی کنید آیا این درد خوب میشه یا همیشگی هست فکرمو خیلی مشغول کرده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام گلم منم دقیقا عین شما بود تا ۵۰روز همینجور بود یعنی روز ۴۳ که پریود شدم بعداز پریودی دیگه هیچ ا ...

من تاگی ها خون ریزیم قطع شده تا ۳۵ روزم پریودبودم

دوست دارم دیگه خوب شم هم این درد بخیه هم این ترک شکمم افسرده‌ام کرده

دوست جومی من 10 ماهه زایمان کردمقبل زایمانم خییییلی خوشتیپ بودم بعد زایمان شدم 90 کیلو اینقد ورزش و رقص کردم تاالان شدم 68 کیلو خدارو شکر شکمم جمع شد  ب تیپ قبلم برگشتم جای ترکامم رفتع من خیلی پوستم ترک شده بودمخصوصا بازوهام و پاهام ولی الان خوب شده.. الان ک زوده برای ورزش ولی یکم ک گذش ورزش کن لاغرشی و ترک پوشتتم ب مرور خوب میشه نگران نباش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز