راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم الان تاپیک زدم دوستم دانشجوی دکتری روان کاوی هست بهش دایرکت پیام بده کمکت میکنه کارش تماس تصویری هست آنلاین قیمت مناسب کار میکنه شرایط هرکسی رو در نظر میگیره فقط حتما بگو از طرف تیام معرفی شدم بیشتر باهات راه میاد.