افکار منفی رو از ذهنت دور کن و کم کم شروع کن سعی کن یکی یکی این مشکلاتی رو که به وجود اومده و زندگیتو شلوغ کرده حل بکنی. تو این شرایط مهمترین کار اینه که آرامش و تمرکز ذهنی داشته باشی که بتونی درست کاراتو مدیریت کنی. برنامه ریزی هم خیلی میتونه بهت کمک کنه.
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘