2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا بمن که گفت لنز طبی فقط رنگ چشات میشه دوماهم طول کشید تا اماده شده وای خیلی دردسرداره بایدکل زندگیتوصرف لنزگداشتن کنی عفونت نکنه بیرون میری عینک افتابی بزنی بادمیاداذیت نشی خلاصه یاعینک یاعمل 

من برا عروسیم آرایشگاه بهم داد ، سبز بودن خیلی بهم میومدن پوستم گندمیه

پسر کوچولوی من آلرژی داره ، بهونه خوراکی های خوشمزه رو میگیره اما نمیشه بخوره خیلی غصه میخوره😔پسر کوچولوی ۱ ساله من🥺💗خیلی مظلومه لطفا برای برطرف شدن آلرژیش نفری یدونه صلوات بفرستید،فرستادید بهم بگید منم بفرستم براتون❤️ممنونم
عزیزم باید از عینک فروشی ها بخری قیمتشم بستگی داره که چه مدت بخوای ازش استفاده کنی مثلا 1 ساله و... ...

تو کرج که رفتم گفت لنز بدون رنگ نهصد هزار رنگی یک و سیصد اگه چهارصد باشه که عالیه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز