2777
2789

گناه داشت. یهو امشب قبل اینکه از سر کار بیاد فکرای منفی زد به سرم راجب مامانش. گفتم مامانت ولخرج بوده و برا ما یه خونه نخریدن و این حرفا.

 همش رفت آرومم کنه ولی من بدتر شدم و گفتم برو بیرون. بعدم پیام دادم جدا شیم. حال روحیم بهم ریختس. دست خودم نیس

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز