2777
2789
عنوان

تپش قلب شدید

750 بازدید | 25 پست

دوستان من ۲۲ سالمه و اکو و نوار قلب هم دادم نرمال بوده و افتادگی دریچه میترال تشخیص داده شد که دکتر گفت چیزه خطرناکی نیست.

ولی الان یه مدته که گاهی وقتی خوابم از تپش قلب شدید از خواب میپرم.

ینی گاهی اوقات تپش قلبم توی خواب خیلی زیاد میشه و وقتی هم که از خواب بیدار میشم ، بسیار تند و کوبنده میزنه.

کسی بوده اینطوری باشه؟؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم این طوریم و افتادگی دریچه هم دارم

باید ارامش داشته باشی ،استرسو حذف کنی،نفس عمیق بکش و دراز بکش وقتی اینطوری،نظم خوابم خیلیی مهمه،اگ هم تپش قلب اذیتت میکنه زیاد وقتی تپش قلب میگیری ی پروپرانول بخور

من موقع خواب انقد شدید میشه ک انگار کامل میخوره ب استخونای قفسه سینم

اگر بخندی میگذره. اگر نخندی بازم میگذره. پس لااقل بخند، تا خوش بگذره ...
منم این طوریم و افتادگی دریچه هم دارم باید ارامش داشته باشی ،استرسو حذف کنی،نفس عمیق بکش و دراز بکش ...

بله عزیزم منم دقیقا همینطورم

همینطور لباسمم تکون میخوره 

پروپرانولول رو هم گاهی میخورم

بله عزیزم منم دقیقا همینطورم همینطور لباسمم تکون میخوره  پروپرانولول رو هم گاهی میخورم

اره منم لباسم تکون میخوره 

نگران نباش

نظم خوابو رعایت کن

وقتی تپش میگیری نبصتو تو دقیقه بگیر

مدیتیشن انجام بده


اگر بخندی میگذره. اگر نخندی بازم میگذره. پس لااقل بخند، تا خوش بگذره ...
اینک ادم از خواب بپره وحشت زده تپش قلب شدید داره یا گردنس نبض میزنه میشه پانیک؟


دقیق نمیدونم فقط شنیدم که باعث تپش قلب خیلی شدید میشه، یهو بی دلیل هم میاد سراغ آدم،ایشالا که اون نیست

سعی کن مدیتیشن کنی حداقل ۱۰ دقیقه در روز خیلی خیلی کمک میکنه بهت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز