2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهر مرحومم سپرده بانکی تو مهر اقتصاد داشته و ماهی هفتصد سود میگرفته باقیمانده رو زده یک و هفتصد یعن ...

خدا رحمت کنه..شایدم ۱۰۰ تومن روز شمار داشته که در اون صورت همین حدودا تعلق میگیره..شما این رقم ۱۰۰ رو از کجا اوردی

خدا رحمت کنه..شایدم ۱۰۰ تومن روز شمار داشته که در اون صورت همین حدودا تعلق میگیره..شما این رقم ۱۰۰ ر ...

حساب های بانکی مختلف داشته و مبالغ مختلف.این صد میلیون و برا خودم پرسیدم. متوجه نشدم یعنی چی روز شمار پس چرا تو اس ام اس بانکی زده باقیمانده یک میلیون و هفتصد

حساب های بانکی مختلف داشته و مبالغ مختلف.این صد میلیون و برا خودم پرسیدم. متوجه نشدم یعنی چی روز شما ...

پس احتمالا همون یک و هفتصد هست دیگه..پیامک اشتباه نمیزنه..کارت اگه داری موجودی بگیرید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792