سلام عصرتون بخیر 😍
دوستان شاید شماهم مثل من تجربه داشتید که قبل شروع تابستون میگید امسال دیگه این کلاسُ میرم ، کتاب میخونم ، این فیلم رو میبینم و هزاران ....
در آخر تابستون :
چرا فقط گوشی دستم بود هیچ کاری نکردم 😐
خب
همه همینن
🕊🐚
اولین مورد نوشتن برنامه به ترتیب .
یعنی در ابتدا بهش فکر کنید ، بعد اولویت بندی و در کاغذ حتما حتما یادداشت کنید . بستگی داره در چه رده سنی هستید و حرفه شما چیه!
به طور خلاصه برای اینکه جرقه تو ذهنتون بخوره من ساده ترین هارو میگم :
شروع کتاب ، ورزش ، فیلم و سریال ، خوندن درس و مرور ، یادگرفتن کار جدید ، مسافرت!
وای دقیقا
🕊🐚
دومین مورد تحقیق و طبقه بندی درست .
تو این یک هفته باقی مونده میتونید منابع خودتون رو پیدا کنید . اگر کتاب میخونید آنلاین شاپ یا کتابفروشی ، اگر میخواید فیلم شروع کنید کانال یا صفحه اون فیلم ، برای ورزش برنامه و کلاس و برای ثبت نام در کلاس پیدا کردن کلاس و دوره مناسب و به همین ترتیب . مشخص کنید که چطور باید شروع کنید تا در ابتدای راه سردرگم نباشید!
🕊🐚
سومین مورد نوشتن برنامه کلی .
علاوه بر طبقه بندی ، باید در یادداشت های خودتون برنامه کلی هم ذکر کنید . برای مثال میدونید تقریبا هر هفته جمعه مهمون دارید ، میدونید باید سه روز در هفته اتاق و فضای منزل رو مرتب کنید ، ورزش ۲ روز در هفته باشه ، هر هفته یک روز باید با دوستتون بیرون باشید و هرچیزی که در برنامه زندگی شما جای داره .
این کار باعث میشه فعالیت فشرده نداشته باشید و به کارهای برنامه ریزی نشده هم برسید 😍
🕊🐚
چهارمین مورد اولویت بندی برای شروع .
این مورد هم بستگی داره شخصیت کاری شما چطور شکل گرفته . ممکنه عادت داشته باشید و کاملا راحت بتونید از حالت عادی به حالت کاری و برنامه ریزی تغییر کنید و مشکلی نداشته باشید . اما بعضی افراد ( از جمله خودم 😂) اگر ناگهانی شروع کنیم به اندازه همون مدت و چه بسا بیشتر بعدش باید استراحت کنیم!
پس اگر جزو افراد دسته اول هستید که خیالتون راحت تابستون عالی در پیش دارید 😍 اگر نه ، از یک تیر باید کم کم کارهایی که طبقه بندی کردید رو شروع کنید .
جوی که دارید رو کنار بزارید و آروم آروم شروع کنید 👏🏻 . به مرور طی هفته و روز طبق اولویت کار اضافه کنید تا عادت بشه .
این تاپیک از کاربر مورد علاقم سیو شد 😊👌🏻🌸
🕊🐚
پنجمین مورد یادآوری برای خودتون .
اگر عادت دارید روزانه چندین ساعت در مجازی باشید ، مسلما برای رسیدن به این برنامه قراره از یکسری عادات مخرب بگذرید ، اما به این معنی نیست که اون لذت ها (هرچند که برامون مفید نباشن ، اما آدم نیاز داره یه زمانی بیخیال همه چیز بشه!) کلا از بین برن .
پس طبق روحیه و شناخت خودتون ، در همون برنامه کلی ذکر کنید بعد هر ۷_۱۰ یا ۱۴ روز ۱ یا چند روز استراحت کنید (من بهش میگم روزای تنبلی 😍😂) در یادداشت یادآوری بنویسید که در اون زمان شما هیچ مسئولیتی در قبال برنامه ندارید و آزادید هر کاری انجام بدید .
البته که به قول معروف نزارید پشتتون باد بخوره بعد استراحت بلافاصله برگردید .
🕊🐚
ششمین مورد هم اینکه از همین لحظه شروع کنید و بنویسید 😍
امسال حتما باید متفاوت باشه 🤓 برای رشد خودتون همین قدم های کوچیک رو
بردارید تا قرن جدید ( فروردین ۱۴۰۱) ، از خودتون حسابی تشکر کنید و افتخار کنید که ارزشمند هستید! هر روز میتونه برای ما یه پله باشه تا به هدفمون نزدیک تر بشیم 😍💪🏻
🌸🌸 برای شروع لازم نیست عالی باشی ، اما برای عالی شدن باید شروع کنی 🌸🌸
قدم های کوچک ، نتایج بزرگ رو رقم میزنه 😉😎
بنده بسیار خوش ذوق ، انرژی مثبت و پیگیر اهداف هستم ، همیشه مشتاقانه در این زمینه تا حد توانم به بقیه مشورت میدم و راهنمایی میکنم . بنابراین اگر شما مخالف گفته ها هستید یا با متن من ارتباط برقرار نمی کنید ، لطفا هیچ پستی نزارید . ممنونم 😍🙏🏻
ممنون از تاپیک مفیدت
موفق و سلامت باشید 🌸
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
