راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کل بدن انجام دادم درد نداره یه سال طول میکشه ماهی یه بار یعد هم چندبار یه بارباید شارژ کنی دکتر پوست برات انحام بده و مشکل هورمونی نداشته باشی خوب جواب میده من کاملا راضیم