سلام بچه ها بیاید بینیم بزرگه میخوام لمل کنم ولی چون افتاده نیس دکتر گفت سر بالا میشه چکار کنم اگه بینیم عمل کنم چهرم خوب میشه ولی اینجوری هم پهنه هم غوز داره هم موقع خنده بزرگتر میشه شوهرم هم میگه عمل کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.