هفته ششم بارداری هستم از ساعت سه همش لکه بینی،دارم چیکار کنم صبح آزمایشم مثبت نشون داده بود دو ساعت از خوشحالیم نگذشته بود زیر،شکمم درد میکرد دیدم لکه شدم تا الان هم ادامه داره لکه😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.