راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
احتمال زیاد نشون فرشته س ساعات تکرای نمیبینی مثلا به طور زیاد عدد خاصی مثل۵۶ببینی همه ش؟ یا بوی خوش ...
نه عدد ساعت های جفت بزار الان ساعت های که دیدم رو مینویسم اینا رو دیدم که دورشون خط کشیدم بوی خوش رو آره خیلی وقت ها شده برای دعا هم چشم حتما عزیزم 😍😊❤️❤️❤️