راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چندسال پيش يه انگشتر خوشگلم افتاد تو چاه توالت، خيلي دوسش داشتم😢
به جای انگلیسی و آلمانی و فرانسه، برید زبونِ آدمِ زبون نفهم یاد بگیرید! درسته سخت تره ولی این روزا کاربردی تره ….🤫 📌لطفأ فانتزياتونو نريزين تو سايت🤦🏻♀️