تینا اب طالبی بخور خیلی موثره. مایعات زیاد بخگر. برو حموم زیر دوش اب گرم بدوش سینه ات رو و به شوهرت بگو کمکت کنه تو دوشیدن. دوسه تا فشار که بیاره خیلی خوب میشه. من خودم همه اینا رو امتحان کردم. من چند روز قشنگ وسط روز هیچی شیر نداشتم اما نا امید نشدم. قطره شیر افزا هم بگیر بخور. شیر خشک.بده اما از شیر خودت هم محرومش نکن
ثبت نام ترم جدید روایت انسان شروع شده ها جانمونید. کافیه سرچ کنید مدرسه مبنا و از اونجا ثبت نام کنید. مشکلی بود پیام بده