شونه شپش بخرید داخل حمام به موهاش کلی نرم کننده بزنه بعد همونطور که نرم کننده رو موهاشه با اون شونه شپش موهارو شونه کنه شونه رو بگیره زیر اب شپشا پاک شن
اولا ک شامپو شپش بگیر از داروخونه بعد اینکه شونه ای ک همراه شامپو میدن رو برداره هروز بکشه بریزه رشک ها. این کارو تو حموم انجام بده لباساشو بعد ک شسته جلوی آفتاب چند روز پهن باشه. اسفندم خوبه باید بجوشونید از نت دستورالعملشو ببین
دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است