💢گزارش هفتم خرداد ماه💢
امروووز خیلی تنبلی کردم😥
خواب ۱۱ تا ۶❌
سابلیمینال ۱۵ مین✅
ورزش اپلیکیشن قد✅
قوز بند ❌
۲ لیوان شیر + پودر سنجد و جنسینگ❌
شیره انگور✅
پیاده روی ❌
۱۰۰ طناب✅
اپلیکیشن لاغری✅
ورزش با صبا ❌
سلام منم میخام
سلام گلم
تا دوماه گزارش میدی؟
سلام منم میخوام انجام بدم
من از پریروز ورزش شروع کردم روزی 150 تا طناب با یکم حرکات کششی
راستی من با این برنامه 3 سانت افزایش قد داشتم تو چهارهفته
15 سالمه
میشه منم گزارش بدم؟
فقط من برنامه رو نمیتونم دانلود کنم میشه
از روزایی که داری میری عکس بگیری انجام بدم؟
💢گزارش هشتم خرداد ماه💢
خواب ۱۱ تا ۶❌ خوابم متاسفانه دوباره بد شده شبا یک میخوابم ولی خب صبحا دیگ مثل قبل تا ۱ ظهر نمیخوابم ۱۰ بیدار میشم.دوباره باید خوابمو تنظیم کنم.که برمپیاده روی پارک
سابلیمینال ۱۵ مین✅
ورزش اپلیکیشن قد✅
قوز بند ❌
۲ لیوان شیر + پودر سنجد و جنسینگ✅
شیره انگور✅
پیاده روی ❌
۱۰۰ طناب✅
اپلیکیشن لاغری✅
ورزش با صبا ✅
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
