بچه ها داخل زانوم صدا میده تق تق میکنه یکم کمبود ویتامین دی داریم و ناخونام هم زیاد رشد نمیکن ی لک سفید هم افتاده رو ناخنم فک کمبود ویتامین گرفتم ی مدت زیاد استخون های دیگه هم صدا میده چیکار کنم قرص ویتامین دی ۵۰۰۰ ماهی یکی میخورم
مثل منی
عزیز ماهی یه بار ک باید ۵۰ بخودی نه ۵
ولی خورد خورد بهتره
مثلا روزی دو هزار
یا هفته ای پنج هزار
اب قلم هم بخور. پای مرغ و پاجه و...
ولی کلسیم همحتما کم داری
کلا یه چکاپ میخوای.
۱۶ سالمه
کمر درد هم داری
اگه کمبود داری زیرنظر پزشک دو سه دارو آمپولشو بزن تا جبران بشه بعد ماهی یک ۵۰۰۰۰ بخور، ورزش های مربوط به کندرومالاسیای زانو رو هم از نت بگیر و هرروز انجام بده خیلی موثره
مثل من😞
کوبش قلبمو هم احساس میکنم وقتی زیاد اب میخورم کمتره کمبود اب هم دارم مو هام پوستم خشک
منم میخورم بازم صدا میده
آرتریت روماتوئید زودرس گرفتیم باید ورزش کنیم تا دردش نیاد نیازی به درمان خاص نیست
ضعف پاها بعد دست هات هم صدا میده استخون ها
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-26 ثانیه پیش
-23 ثانیه پیش
-20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز