2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.


عزیزم موهاتون تن نارنجی و زرد رو داره و پایه ۶ و ۷ دکلره‌س و حتی بعضی از نقاط موهاتون رو پایه ۵ 

من یه رنگ ترکیبی میگم که رو این پایه خیلی شیک میشه

کاکائویی ۷ + دودی ۸ + نصف بند انگشت بنفش + اکسیدان ۶ درصد

دودی ۶۰ درصد بریز و کاکائویی ۴۰ درصد


2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز