2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی قشنگه فقط انقددددد بلند نذار چون خودت خسته میشی ازش چون وقتایی که میری ترمیم خودش بلند میشه و ...

اره بهش گفتم 

یکم کوتاه 

چون اذیت میشم تو همه کارا 


برا ترمیم اوکیش میکنم

ادیوس ..☆
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز