راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم ی هفته پیش خریدم سامسونگ گلکسی a02s رمش 4 حافظش 64 سه و صدو بیست باتریش 5000 فقط اینترنش نمدونم چرا یکم بعضی وقتاضعیفه یا مال انتنشه میخام ببرم نشونش بدم ببینم مشکل ازچیع