راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای دوست من رفت سونو اول گفت یدونست ۹ هفته رفت گفت دوتاست ۱۲ هفته رفت گفت ۳ تاست 😂😂😂😂دیگه سونوی ۱۸ هفته اومد زنگ بهم گفتم جون من نگوو که ۴ تاشده مرده بود از خنده 😂😂😂الان ۳قلو پسر داره خون گریه میکنه