ببین عزیزم همه تو زندگی مشکلاتی دارن که بعضیها ش اصلا گره کوره و باعث میشه احساس درماندگی کنیم ،پس بهتره به جای حرص خوردن به خدا بسپاریم و بهش اعتماد کنیم ،،،،با حرص خوردن فقط به خاطر اشتباه دیگران خودمونو تنبیه میکنیم ،،،پس باید کمی بی خیال بودن یاد بگیریم ،،،سوره والعصر خیلی آرامش بخشه ،به تعداد فرد بخون ببین چه راحت می خوابی ،،،من تو زندگیم مشکلات لاینحل زیاد دارم ولی سپردم به خدا تلاشمم میکنم ولی دارم یاد میگیرم حرص نخورم ،چون بیماریهایی به خاطر غصه خوردن گرفتم که واقعا سخته ،،،وقتی ناراحتی بهت فشار آورد ،،تنقلات بخور خودتو بزن به بیخیالی ،،فیلم طنز ببین بلند بخند یه کار هنری انجام بده،،،،،به باغچه یا گلدون نگاه کن به آسمون نگاه کن ببین چه حالتو خوب میکنه