خلاصه دینی مذهبی سوره میخونی ترجیحا ایت الکرسی.
بعد ریلکس میکنی میخوابی گرمای کف پات رو به سمت بالا تنه ببرید بعد حس کنید از وسط پیشونی دارید بالا میرید. اینا حدود ده بیست دقیقه زمان میخواد.
من نمیدونم خلسه چیه چون تعریف نشده از علمی ولی میگین زمان خواب بیداری. شما یه محرک مثلا صدا زنگ خیلی کوتاه یا دست رو بالا بگیرید خواستید بخوابید بیدارتون کنه. بعد هیچی چندین مرتبه تکرار میکنید بعد روح از بدن جدا میشه.
ولی خب دروغه نمیشه