2777
2789
عنوان

ژلیش ناخون

| مشاهده متن کامل بحث + 263 بازدید | 38 پست
نههههههه. اون سوهات بعدش صددد جا کشیده شده 

ی چیزی میدونم امروز ساعت ۱۲ اولین نفر خودم بودم نفر قبلی دیروز بوده ویروس چقد زنده میمونه

هيچ وقت يادت نره كه اينم ميگذره!🕸   عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه                                                  وزن اولیه81 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂برو خدا روزیتو جای دیگه بده ایدز چیه اخه 

هی😪

هيچ وقت يادت نره كه اينم ميگذره!🕸   عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه                                                  وزن اولیه81 
بخدا نهههه من وسواس فکری دارممم باید درمان کنم ولی دنبالش نرفتم الان فقط میخاستم شما دلداریم بدین ای ...

نه عزیزم اول میتراشن بعدا دستی که زخم شده حالا اگرم خون باید بعدش میاد سوهان خونی نمیشه بعدم سعی کن دیگه نری کلا بهداشتی نیست و ناخن های خودتو هم از بین میبره منم وسواس فکری دارم درمان نکردم الان خیلی داغون شدم مشکلات جسمی پیدا کردم الان دارم دارو میخورم

حتما برو پیش روانکاو  اینجوری اذیت میشی

شرایطش ندارم با بچه و بعدم اصن نمیدونم چطوریه تا حالا نرفتم

هيچ وقت يادت نره كه اينم ميگذره!🕸   عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه                                                  وزن اولیه81 
نه عزیزم اول میتراشن بعدا دستی که زخم شده حالا اگرم خون باید بعدش میاد سوهان خونی نمیشه بعدم سعی کن ...

اولین بارم بود

و صدالبته اخریشه!!!

هيچ وقت يادت نره كه اينم ميگذره!🕸   عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه                                                  وزن اولیه81 
نه عزیزم اول میتراشن بعدا دستی که زخم شده حالا اگرم خون باید بعدش میاد سوهان خونی نمیشه بعدم سعی کن ...

واقعا منم خیلی داغون ای کاش فقط فکری بود وسواس مریضی و هی فک میکنم تو غذا چیزیه اصن به غذا اعتماد ندارم روانی شدم

هيچ وقت يادت نره كه اينم ميگذره!🕸   عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه                                                  وزن اولیه81 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792