راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دستت درد نکنه عزیزم.انشالله بچه هات رو بسلامتی بغل کنی.خوشبحالت منم اینقدر دوس دارم چند قلو داشته با ...
فداتشم عزیزم انشاالله قسمت خودت میشه تا یکهفته بخور خیلی خوبه من سوره رعد ایع ۳۱هم نوشتم بستم ب کمرم کلمع ها باید جدا جدا باشن روزی هزارتا صلوات هم بفرس از وقتی iuiانجام دادی
