مزاج بدنت گرم و خشکه معده ات سرد شده رفلاکس خفیف گرفته
باعث میشه فکر کنی نفست ب سختی بالا میاد هر چند تا نفس ی نفس عمیق باید بکشی تا حس کنی اکسیژنت تامین شده
اینجوری ک میشه استرس میگیری تپش قلبتم میره بالا
معمولا وقتایی ک عصبی میشی این حالتت بیشتر میشه
یکم قبل عادتت این حالتت بیشتر میشه
یکم غلبه بلغم داری ولی خفیفه میتونی برا رفعش بری سونا خشک یا هرروز بری حمام رو کمرت اب ذاغ بگیری
غذا رو تو وعده های کوچیکتر ولی بیشتر. بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
