شاید فردا،کسی چ میدونه،همه ی ما فکر میکنیم مرگ واسه بقیه هست و ما قراره عمر طولانی داشته باشیم،،امروز همسایون فوت کرد در کمال ناباوری،کی فکرشو میکرد،صبح همسرم باهاش احوال پرسی کرده وقتی ظهر ازسرکار برگشت گفت همسایه فوت شده،خیلی حالم بده با اینکه دلخوشی ازش نداشتیم و زیاد نمیشناختیمش،فقط همیشه درب خونشون بود خدابیامرز😞😞
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.