2821
2789
اره اره اینم هست ولی میدونی من خودم قبول دارم وزنم کمه ۱۵ کیلو کم دارم😐 حالا ۱۵ کیلو هم چاق نشدم ...

شیره ی انگور شنیدم خیلی خوبه حالا نمیدونم جواب میده یا نه 

من برنامه ی غذاییم روزی 3 تا سفیده ی تخم مرغ و 2 تا سیب زمینی آب پز بود البته با ورزش 

همینام کلی کالری دارن ولی خوردنشون سخته یکم

لای؟...... نو! 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

شیره ی انگور شنیدم خیلی خوبه حالا نمیدونم جواب میده یا نه  من برنامه ی غذاییم روزی 3 تا سفیده ...

اره سخته یکم سنگینه😑

شیره انگور چطوری بخورم؟😐 

صبخونه؟

واسه چاقیه؟ من یچی میخوام ویتامینه باشه اشتهام عالیه صبح ظهر شب عصر + میان وعده ها یه بشقاب برنج ...

کپسول فارماژلیتان بخر ویتامین داره عالیه در ماه ۴کیلو اضاف میکنی دو ماه پشت سرهم مصرف کن نتیجه اشو میبینی قیمتش ۹۸هزار از داروخانه باید بخری 

2829
2828

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام سلام

ziba_jooni | 10 ساعت پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز