2777
2789
عنوان

چه تیپی بزنم

| مشاهده متن کامل بحث + 168 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم دوس ندارم قیافه نحسشو ببینم از چشم افتاد 

اگه شما رو به سادگی شناخته پس همونجور برو الان تیپ بزنی فکر میکنه میخوای خودتو نشونش بدی.رابطه ی بی فازده رو بدون حاشیه و سریع تموم کن 

[QUOTE=188854895]چشم 😍 مرسی [/QUO بفرما عزیزدلم  TE] عزیزم ببخشید اینستام نیاورد

خیلی قشنگن😍 از اولی و اخری خوشم اومد

احتمالا تیپی تو همین مایه ها بزنم

مرسی گلم زحمت کشیدی👑🌹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792