سلام من از سایت ارزیتو برای انتقال پول م استفاده کردم و یکی پیدا کردم که راحت بتونه پولمو بده آمازون و برام خرید و انجام بده. حالا منتظر آوردنش م اگه کسیب نظری داره می تونه کمک کنه بگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.