2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خو چرا واسه خودت انقدر شلوغش کردی دخترخوب؟!

هرکی عشقو انکارمیکنه یا تجربه اش نکرده یا توش شکست خورده...(لطفا روی پست هام ریپ حمله و نصیحت نزنیدتا بلکه یاد بگیرید حق ندارید به دیگران بگید چی درسته چی غلطه.)
شاید میخوان سوپرایزت کنن چراخودت اعلام میکنی!

ن ک تو این هیفده سال سوپرایزم کردن برا همون باید منتظر باشم سوپرایزم کنن وقتی شوهرم دیشب گف کادویمن بهت اینه ک مهریتو میدم برو خونه بابات 

تولدت مبارک انشالله خواسته هات بشن داشته هات و ۱۲۳۴۵۶۷۸۹۰سال عمر کنی❤❤❤🌹🌺🌹🌺

با ارزوی بهترینا💕🎊🎉🎉🎉🎉

..! 𝓫𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯‌                                                      

تولدت مبارکا باشه اردیبهشتی جان 😘😘😘😘😘

میشه یه صلوات واسه زندگیم بفرستی . بگو منم بفرستم واست مرسی 😘 درباره آزمون استخدامی بهورزی سوالی داشتی ازم بپرس گلم با کمال میل جواب میدم بهت😊
ن ک تو این هیفده سال سوپرایزم کردن برا همون باید منتظر باشم سوپرایزم کنن وقتی شوهرم دیشب گف کادویمن ...

به شوخی یا جدی گف ؟

میشه یه صلوات واسه زندگیم بفرستی . بگو منم بفرستم واست مرسی 😘 درباره آزمون استخدامی بهورزی سوالی داشتی ازم بپرس گلم با کمال میل جواب میدم بهت😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792