راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولا که ۳۰۰۰۰ پست شدنت مبارک بعدم چون منم انگشت دستام ایشکلی هستش میخواستم برونم انگشت پاتون هم اینش ...
مرسی مرسی😁نه بابا دشمنتون شرمنده🌺
والا من ناخون های پامم رشدشون خوبه ولی به این چیزی که شما میگید تا حالا دقت نکردم 🤔 اصولا هم من یک ذره ناخن های پام رشد کنه سریع کوتاه میکنم چون نمیتونم اصلا تحمل کنم پاهام درد میگیره و حس سنگینی دارم🤦🏻♀️