تو دیگه سو تغذیه داری .. وزنت خیلی کمه حداقل 53 باید باشی حداقل .. دکتر برو خب
چرا میخوای تغییر کنه
اسی من توام یا تو منی؟؟؟ منم اصلا اشتها ندارم ۱۲ کیلو کمبود وزن دارم دکتر رفتم اصلا اثر نکرد سینه هم ک ندارم اصلا
من باشگاه رفتم واسه بدنسازی اونجا مربیم گفت هرروز صبحونه بخور بیا باشگاه برگشتنی هم تخم مرغ و سیب زمینی آب پز بخور وزنت میره بالا من جدی نکردم خندیدم بهش ولی گوش دادم برام ب عادت تبدیل شد و هم چاق شدم هم خوش هیکل خدا خیرش بده😁 الانم لاغر کردم دوباره رژیم گرفتم ب سختی سایزش تغییرنکرد خداروشکر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
