2821
2789

هرکسی به زبان حال شکر گزاری کنه مثلا خدایا شکرت که سالمم 

یا حتی ویژگی های ظاهری مثل خدایا شکرت که قدم بلنده من نتیجه دیدم خواستم حس خوبو باهم به اشتراک بذاریم😍



شمایی که داری امضای منو میخونی بله با شمام امیدوارم به تمام آرزوهای خوبت برسی 😇😚

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792