2777
2789
منم یه مدته شوره دارم  انقدر که پوستو موم خشکه

توکه پوستت خشکه شب قبل از حموم روغن نارگیل یا زیتون بزن به کف سرت بخواب صبح یه برس بکش کف سرت برو حموم 

میبینی که شوره هات همش رفع میشه 😌اون‌موقع منم دعا کن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شامپو سریتا بخر خیلیی خوبه منم مثل تو بودم یعنی تو موهام پر شوره بود و از سرم میریخت نزدیک ۸ ماه فکر کنم استفادش کردم بعدش دیگ هیچ شوره ای تو سرم ندیدم از شامپوش استفاده نکردم 

فقط شامپو سریتا انواع مختلف داره رفتی داروخونه بگو برای رفع شوره و خشکی سر میخوای

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام

احمدییییییی | 6 ثانیه پیش
2791
2779
2792