راهی نداره مشکی بمونه؟ بعد تا چندوقت نمیتونم رنگ کنم؟ اره پوستم سفیده چون همع بلوند میکنن دوس دارم م ...
اونقدرا بد نمیشه نه چون فانتزی دیگه اگر خیلی بلوند باشه زیرش زود میزنه بیرون... نه دیگه نمیتونی رنگ کنی مگه دکوپاژ کنی که آسیب نسبی رسیدن به موهات نباید برات مهم باشه
خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋. وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی داره مارک رنگ چی باشه بعضی ها بد میره از سر بعضی ها با دکوپاژ ضعیف سریع پاک میشه رنگ مشکی بخواد کامل بره حداقل سه چهار سال وقت میبره
خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋. وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار...
