راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من س بار کرونا گرفتم هم من هم خانوادم هیچی نیست الکی گندش کردن اصلا نترس باباااااا ما کل فامیل گرفتن ...
ولی من دیدم جوون ۳۰ ساله بدون بیماری زمینه ای فوت کرده...یا از کادر درمان...با این حرفا شاید شما بدنتون طوری باشه چیزی نشه ولی ممکنه یکی دیگه دور از جون فوت کنه...این طور نگیم...هرچند سه بار گرفتین مشخصه که رعایت نمیکنید