راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه میدونی من تو خونمونم محدودم مثلا زیاد اجازه بیرون رفتن با دوستامو ندارم
آره خوب اینم هست منم دوران مجردم خیلی محدود بودم بیشتر داداشم نمیزاشت نفس بکشم الان برعکس موقعیتش پیش بیاد به شوهرم بگم تنها برم شهره دیگه نه نمیگه ولی دیگه حوصلم نمیکشه انگار روحیم کشتن خونه پدر🙄😑😂 ولی زندگی تنها این نیست ازدواح کنی از محدودیت دربیای خیلی چیزها هست الخصوص بعضی زندگیا سختتره