2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من عاشق شوریم و بستنی هم خیلی زیاد دوس دارم بچمم پسره. امروز رفتم دکتر یه خانمی کنارم بود همش میگف عاشق شیرینی جاته و دلش ضعف میرف گف بچم پسره. فک نکنم جنسیت ربطی ب این چیزا داشته باشه

۱۰اردیبههشت نوبت انومالی دارم ،ولی خو مطمئنم دختره ،دکتر اشتباه نمیکنه فقط تعجبم از این بود انقد محک ...

برامنم احتمال داد و گفت امکان تغییرش هست برا همین میگم تغییر نکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792