ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
پس باید با ورزش مناسب واصلاح تغذیه کم کم چاق بشید که زیاد توچشم نیاید بعضی تاپیکها دراین مورد مطالب مفیدی دارن یا میتونین با کمک طب سنتی اینکارو انجام بدید خود ما با خوردن سیب زمینی مخصوصا سرخ کرده برنج ونون اینجور چاق شدیم وراحتم لاغر نمیشیم