[QUOTE=184322995]مثلا من بخوام ماهی 5 تا کم کنم ...
فک کنم هفته ای نیم کیلو میده که کم کنی
بزن روی مجله بعدش این صفحه میاد میزی وارد متابولیسم میشی
اینصفحه باز میشه مشخصات وارد میکنی پایین بهت میشه برای نیم کیلو درهفته چقدر باید بخوری..ولی این واسه کالری شماری حساب نمیشه توجه رو بخون...
بایدبری تو برنامه ریز وارد اونجا که علامت زدم بشی
اینجا هدفت رو وارد میکنی خودش میگه چقدر کالری ...وبرنامه هم حساب میکنه...میتونی اونجا که زده ۲۵درصد کموزیادش کنی..اینجا سکه میاد میزنی بچه ها میگن اشتراک داره ولی منکه ندیدم بگه پولی کم میشه وفلان همون سکه هارو زدم دیگه برام ثبت شد
.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز