پوست صاف

من مشکلی از نظر ویتامین و هورمون و کبد ندارم،ولی با اینکه کلی از پوستم مراقبت میکنم و تحت نظر دکتر هم هستم بازم جوش میزنم،موقتا خوب میشه صورتم ولی باز یهو جوش میزنم عزیزم

حالا برای رفع جوش ها هم به نظرم اصلا این کرم و سرم از این داروهای موضعی نزن  باید مشکلت از درون حل بشه    مثلا خاک شیر ناشتا  یا عرق کاسنی میگن خوبه

آخه عزیزم تعجب میکنم که چرا جوش میزنم چون هیچ مشکلی از نظر هورمون و کبد و کمبود ویتامین و...ندارم،مراقبم زیاد میکنم،تغذیه رو هم سعی میکنم رعایت کنم

تو سن بلوغ نیستی    شاید ژنتیکی باشه  اینم 🤔🤔🤔🤔 

نع 

محلی باشه بهتره البته 

ولی فرقی زیاد نداره 

سفیده تخم مرغ رو میریزی تو یه ظرف 

انقد هَم میزنی که کف کنه

هفته ای ۲ بار میزنی به صورتت

رو صورتت بزار ۲۰ دقیقه بمونه تا خشک بشه

وقتی خشک شد با آب گرم بشور صورتتو

همون بار اول تاثیرشو میبینی((((:

نه21سالمه،اتفاقا هیچ کس تو فامیل مثل من نیست با اینکه بیشتر همه مراقبت میکنم بیشتر از همه هم پوستم آسیب میبینه☹️😕

ممنونم...

نمیدونم گاهی فکر میکنم حرف مامانم که میگه بیخیال باشی از همه چی بهتره   درسته     

بچه ها نظرتون رو درباره ماسک خیار بگین 

خوبه؟؟

گل گرفتی منم بعدچندین سال استفاده ازکرم های مارک وگرون قیمت وزیرنظر دکتربودن به این نتیجه رسیدم ک بی فایده فقط باید ارثی پوست خوبی داشته باشیم 

دوستان تاپیکام پر شده لطفا اگه کسی از فوم مای نوکسیدیل استفاده کرده برای ابروهاش بگه چجوری میزدید روی ابروتون؟باید باید بزنم انگشتم بعد بمالم ابروم؟

داشتن روتین پوستی

استفاده از ماسک های طبیعی مناسب بانوع پوست صورت 

ورزش واقعا موثره

خوردن شیر و عسل صبح ها ناشتا

غذای سالم و بیشتر بر پایه ی سبزیجات 

ترک فست  فود و غذا های سرخ کردنی

استفاده از ژل آلوورا به مدت حداقل ۲ ساعت 

و پر خوری نکردن ( پرخوری باعث بی نشاط شدن و کدر شدن پوست صورت میشه )

این مواردی که گفتم برای پوست صورت من انقلاب کرد 

👌🌹